每天一杯苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天一杯苹果汁并不能起到减肥的效果，但是能起到辅助减肥的作用，因为苹果汁里面的一

减肥一天喝多少豆浆

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间对于每天喝多少豆浆并没有严格要求的。相对于其他食物来说，豆浆的热量并不算

每天早上喝一杯苹果汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯苹果汁对减肥有利，但如果要想减肥，还需要控制每天食物的摄入量，以及

一天喝几杯水最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝八杯水，大概2000ml左右的饮水量，最有利于减肥。虽然喝水有助于减肥，但

每天一杯蔬果汁能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天一杯含糖分比较少的蔬果汁是可以起到减肥作用的，蔬果汁的摄入可以有效的促进人体

一天喝几杯水最有减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天喝八杯水，大概2000ml左右的饮水量，最有利于减肥。虽然喝水有助于减肥，但

一天喝几杯茶对减肥有效果？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天喝8杯茶可以减肥，在减肥的时候可以适当的喝一些绿茶或者是乌龙茶，减肥的时候适

喝咖啡减肥一天喝几杯我比较明显？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

咖啡起不到减肥的作用，所以说一天喝多少咖啡都起不到减肥的作用，咖啡属于高热量，高

喝咖啡减肥一天喝几杯

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡起不到减肥的作用，所以说一天喝多少咖啡都起不到减肥的作用，咖啡属于高热量，高

减肥果汁一天喝几杯好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥果汁一天喝两杯左右好，在减肥的时候适当的喝一些减肥果汁可以补充身体内的膳食纤