孕晚期吃什么可以防止胎儿体重增长过快?

女,1岁 2019-04-29

病情描述:我现在正处于在怀孕晚期阶段,每天胃口都很好,饭量增大,但是我邻居大姐之前因为在怀孕晚期吃太多而导致胎儿的体重过大,尽管孩子现在的发育正常,但是我担心自己的胎儿也会出现这样的状况,所以在孕晚期吃什么可以防止胎儿体重增长过快?

在孕晚期胎儿过大的一部分原因是由于是妊娠期的糖尿病所导致的,如果担心胎儿在孕晚期增长过快,一定要去医院进行血糖监测,当然最好是做个糖耐量试验排除妊娠期糖尿病,如果检查证明正常的话,就不是妊娠期的糖尿病所导致的。在饮食方面总体来说应该注意清淡、不要太甜的食物、不吃油腻的食物、 吃适量的水果和粗粮青菜即可。当然最重要的是注意休息,放松心情,荤素搭配合理饮食,饭菜水果多样化做到营养均衡。同时,也要注意进行适量的运动。

2019-04-29

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