宝宝补钙用哪个牌子好

女,3岁 2019-04-16

病情描述:我家小宝宝最近总是大汗淋漓的,而且吃饭的时候也没有任何的胃口,每到晚上睡觉的时候也会经常哭闹的,后来听别人说可能是因为缺钙引起的。宝宝应该吃钙片的话哪个牌子是最好的?

对儿童来讲,更适合服用碳酸钙源的补钙产品,碳酸钙源安全可靠,受污染性是最小的,同时吸收效果也比较好。补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究一、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。钙不要与主餐混吃。即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。另外,补钙的同时要瞅准钙含量。有的品牌钙的含量是很低的,而有的品牌并没有明确标明钙含量。建议不要选择这样的品牌,避免出现补钙不足或者补钙过量的情况。

2019-04-16

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