咽炎经常犯应该如何注意日常饮食?

男,38岁 2019-02-16

病情描述:老公的咽炎经常犯,最近尤为严重,吃东西也吃不下去,想问一下经常犯咽炎应该如何注意日常饮食?

常犯咽炎的人平时应当注意:1.经常开窗通风:保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治疗的有效措施。2.以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。3.食用新鲜及水分滋润的蔬菜水果。少吃桂圆、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,尽量多选择苹果、梨子、荸荠、甘蔗等富含新鲜果肉和水分的水果,如果觉得麻烦,也可以用榨汁机将几种水果混合后榨成汁饮用。4.没事时在家泡一泡去火类茶如金银花加干草,或者炖汤时放一些滋阴的枸杞。5.加强锻炼:每天保证有1次散步,以提高身体抵抗力。

2019-02-16

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