晚上睡觉落枕了该怎么办

男,34岁 2019-03-09

病情描述:医生你好,我昨天晚上睡觉落枕了,从早晨起来到现在脖子疼的不能转头,想问问有没有什么快速有效的治落枕办法。

晚上睡觉落枕一般是由于睡觉姿势不正确,或者是睡觉受凉了所导致。建议让家人或朋友立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,按摩完立马减轻;也可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次;坐在椅子上,挺起胸部,向上仰头,眼朝天上看,停一段时间,再回归原位置;可以选择在患处贴上一些止痛膏药,每天早晚换一次;或者是口服一些消炎止痛活血化瘀的药物。也可以多做做热敷来进行缓解的。

2019-03-09

相关问答

睡落枕了怎么办?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

落枕一般是因为局部脉络失或者是睡姿不当的所导致的。落枕也可能是因为夜间睡觉时姿势

睡觉落枕了要怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡觉落枕了可以在局部涂抹一些红花油能够起到活血化瘀的作用。落枕通常是由于睡眠姿势

睡觉起来落枕了怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

睡觉起来落枕了可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行改善。患者可以配合医生通过热

婴儿晚上不睡觉怎么办

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

婴儿晚上不睡觉怎么办要根据婴儿的具体情况进行判断。晚上不睡觉有可能是因为缺钙引

睡觉脖子落枕了怎么办?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

睡觉落枕主要是睡姿不当,或者或有慢性颈椎疾病引起。建议口服炎痛喜康、舒筋活血片、

睡觉落枕了怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡觉落枕可以进行按摩治疗。落枕也称失枕,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见

睡觉落枕了怎么办?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或是由于睡觉的枕头高度不当而导致有落枕,

睡落枕了怎么快速恢复和缓解

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

我们知道落枕是我们生活中比较常见的一种肌肉劳损的一种情况,很多时候我们在睡姿不正

睡觉落枕能枕枕头吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

睡觉落枕能枕枕头,主要是枕头高低适宜就可以了,通常要和肩膀是平齐的状态。现在有专

睡觉睡落枕了应该怎么办

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下,睡觉睡落枕了可以通过以下三种方式进行治疗:1.一般治疗:平时生活中

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据