花生油中胆固醇含量高还是低?

女,25岁 2019-04-10

病情描述:听朋友说花生油胆固醇的含量很高,想知道患有高胆固醇的人能不能吃花生油?

胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够分解身体内多余的胆固醇,使其变为胆汁酸,再从体内排出体外。胆固醇并非是对人体有害的物质,高胆固醇患者,多食用花生油,能够降低身体内胆固醇含量,对人体有很大的好处,所以高胆固醇患者可以食用花生油。

2019-04-10

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花生油和菜籽油有哪些营养

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

花生油的脂肪酸组成比例相对较好,有利于人体消化吸收。据国外数据,花生油的使用可以

高胆固醇血症能吃花生浆吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

少吃或不吃动物内脏(如肝脏、心脏、肾脏等)。)、鱼籽、虾籽、蟹黄等高胆固醇食品,

高血压患者不能吃花生油吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,高血压是可以吃花生油的,但是生活当中多选择一些植物油,少吃动物油,花生油营

花生的胆固醇含量高吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

花生的胆固醇含量非常低,几乎可以忽略不计。实际上,植物性食品通常不含胆固醇,花生

花生油会引起高血脂吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生油属于不饱和脂肪高的油脂,花生油里面的油酸比较的高,能够有效的减少心血管疾病

胆固醇高可以吃花生油吗?

吴际 副主任医师  开封市中心医院

有一定的关系。花生油含量相对较高。其次,目前主要食用清淡和低热量饮食。不要吃高脂

吃花生可不以降低胆固醇

曾重 副主任医师  随州市中医医院

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高血压患者可以吃花生油吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压患者不可以吃花生油。花生油的油脂含量比较高,而且其中含有丰富的胆固醇,高

花生油会引起高血脂吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

花生油本身并不会直接引起高血脂,但其摄入量和饮食结构的整体平衡会对血脂水平产生影

胆固醇高能吃花生油吗

郑重 主任医师  四川大学华西医院

胆固醇高的人可以适量食用花生油。花生油是一种植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其

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