胆固醇高可以吃花生油吗?

男,42岁 2019-04-14

病情描述:小时候家里条件不好,吃的花生之类的就算不错了,大了之后仍然喜欢吃花生,有一次体检说我的胆固醇很高,所以像花生这样的高脂肪的就很少吃了,但是还吃着花生油,现在家里说花生油也不行。胆固醇高可以吃花生油吗?

有一定的关系。花生油含量相对较高。其次,目前主要食用清淡和低热量饮食。不要吃高脂肪、高糖、油炸、辛辣和刺激的食物。喝酒也是不合适的。可以多喝水。多喝水来促进新陈代谢,尽可能多休息,不要熬夜,多吃水果和蔬菜等等。每天喝酸奶和适当锻炼是有益的。血脂和胆固醇高的话,可以吃深海鱼油,但这种保健品不是降低血脂和胆固醇的特效药。深海鱼油只是一种保健品,只对降低血脂和高胆固醇起到辅助作用。最好使用非诺贝特降低血脂,辛伐他汀降低血胆固醇。平时,你应该少吃油腻的食物和动物内脏,戒烟戒酒,适当加强锻炼。

2019-04-15

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苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

少吃或不吃动物内脏(如肝脏、心脏、肾脏等)。)、鱼籽、虾籽、蟹黄等高胆固醇食品,

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,高血压是可以吃花生油的,但是生活当中多选择一些植物油,少吃动物油,花生油营

花生油中胆固醇含量高还是低?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中

花生油会引起高血脂吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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曾重 副主任医师  随州市中医医院

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徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

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总胆固醇高通常可以吃花生,花生的营养比较丰富,含有大量的蛋白质,能够有效缓解身体

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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荨麻疹患者可以吃花生油吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

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郑重 主任医师  四川大学华西医院

胆固醇高的人可以适量食用花生油。花生油是一种植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其

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