胆固醇高可以吃花生油吗?

男,42岁 2019-04-14

病情描述:小时候家里条件不好,吃的花生之类的就算不错了,大了之后仍然喜欢吃花生,有一次体检说我的胆固醇很高,所以像花生这样的高脂肪的就很少吃了,但是还吃着花生油,现在家里说花生油也不行。胆固醇高可以吃花生油吗?

有一定的关系。花生油含量相对较高。其次,目前主要食用清淡和低热量饮食。不要吃高脂肪、高糖、油炸、辛辣和刺激的食物。喝酒也是不合适的。可以多喝水。多喝水来促进新陈代谢,尽可能多休息,不要熬夜,多吃水果和蔬菜等等。每天喝酸奶和适当锻炼是有益的。血脂和胆固醇高的话,可以吃深海鱼油,但这种保健品不是降低血脂和胆固醇的特效药。深海鱼油只是一种保健品,只对降低血脂和高胆固醇起到辅助作用。最好使用非诺贝特降低血脂,辛伐他汀降低血胆固醇。平时,你应该少吃油腻的食物和动物内脏,戒烟戒酒,适当加强锻炼。

2019-04-15

相关问答

高胆固醇血症能吃花生浆吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

少吃或不吃动物内脏(如肝脏、心脏、肾脏等)。)、鱼籽、虾籽、蟹黄等高胆固醇食品,

高血压患者不能吃花生油吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,高血压是可以吃花生油的,但是生活当中多选择一些植物油,少吃动物油,花生油营

胆固醇高可以吃花生吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高可以吃花生,但一定要适量。因为花生中含油脂比较高,患者平时适量吃一些并不

花生油中胆固醇含量高还是低?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中

花生油会引起高血脂吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生油属于不饱和脂肪高的油脂,花生油里面的油酸比较的高,能够有效的减少心血管疾病

胆固醇高能吃花生油吗

郑重 主任医师  四川大学华西医院

胆固醇高的患者可以适当的吃花生油,但不宜过多,因为花生中还含有A、B、E、K等各

吃花生可不以降低胆固醇

曾重 副主任医师  随州市中医医院

花生是一种高蛋白食品,老少皆宜,风味独特营养丰富。花生中含有大量的蛋白质、脂肪、

总胆固醇高可以吃花生吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

总胆固醇高通常可以吃花生,花生的营养比较丰富,含有大量的蛋白质,能够有效缓解身体

胆固醇高可以吃炸花生吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患有胆固醇高,这种病情的患者是不建议吃油炸花生米的,因为花生中薯含有胆固醇以及脂

高血压患者可以吃花生油吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压患者不可以吃花生油。花生油的油脂含量比较高,而且其中含有丰富的胆固醇,高

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据