女,20岁 2021-05-13
病情描述:因为我是哺乳期的妈妈,最近老是感觉到全身乏力也睡不着,所以白天精神状态好差。哺乳期全身乏力睡不着怎么办?
哺乳期全身乏力睡不着,可在医嘱下适当喝些益气补血口服液来调节。
哺乳期的妈妈因为睡眠时间不规律,晚上还得起来给宝宝喂奶,所以精神以及睡眠质量都会变差,久而久之会造成全身乏力以及睡眠不好的症状,除了配合口服液来治疗,要保持好的心态,家人也要给予更多的陪伴帮助,白天宝宝睡觉的时候产妇要休息。
在饮食上要做到营养均衡,多为身体补充营养。
2021-05-13
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