出汗的好处有什么

女,20岁 2019-02-06

病情描述:本人从小就不爱出汗,就算是大热天也很难看见汗水,我经常听他们说多出汗对身体好,所以想问一下出汗的好处有什么?

流汗有利有弊,一方面,它可以排出体内的毒素,减轻肾脏的负担。另一方面,如果你出汗太多,这对你的身体不好。流汗的好处可以控制血压。运动流汗可以扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,达到降压的目的。排出毒素。对皮炎有一定的作用,通过出汗可以消除体内多余的热量,健康美观。汗水能清洁毛孔,达到护肤效果。当身体运动达到一定强度时,脂肪被燃烧并转化为热量,热量通过汗液排出体外。一般来说,出汗没有多大害处。它是身体保持恒定体温的自然代谢过程。

2019-02-06

相关问答

出汗对人有什么好处

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

运动出汗有利也有弊。一方面,它可以消除体内毒素,减轻肾脏负担。另一方面,如果你出

运动后出汗有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

运动后出汗的好处:1.运动后出汗可以起到减肥的效果,运动后脂肪燃烧,经转化通过

出汗对头发有好处吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

出汗对头发是没有好处的。因为出汗属于人体系统自动排毒或者调节体温等方法,这对头发

出汗的十大惊人好处

张子义 主任医师  中日友好医院

出汗的十大惊人好处分别是:第一种,出汗可以排湿气,让人变的有精神。第二种,出汗可

人体出汗很多对身体有好处吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

人体出汗很多对人体是有好处的。人体出汗是由人体分泌的液体,外界气温过高或身体运

出汗多对身体有好处吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出汗多对身体是没有好处的,过量出汗可能会导致出现皮肤干燥、阴津亏虚的情况。但适量

爱出汗对身体有好处吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

爱出汗对身体并非有好处,因为非正常出汗,可能是身体出现了一些状况引起。例如体质虚

出汗的十大好处有哪些?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

出汗的十大惊人好处分别是:第一种,出汗可以排湿气,让人变的有精神。第二种,出汗可

跳操出汗有什么好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳操出汗对身体的好处是比较多的。跳操出汗是因为运动时身体温度增高导致的,在跳操的

出汗对湿疹有好处吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

出汗对湿疹既有好处也有坏处,不能一概而论。从一定程度上来说,适当出汗可能对湿疹

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据