怀孕期间可以吃红菇吗

女,25岁 2019-02-19

病情描述:医生您好,我想知道怀孕的时候可以吃红菇吗?

在怀孕的时候有很多食物都不能吃,不然就会对胎儿造成影响。但是可以吃红菇,红菇是一种纯天然的菌类珍品,含有丰富的蛋白质,钙,铁,锌等微量元素,还含有十七种人体必需氨基酸。孕妇在怀孕期间吃红菇,对于出现不同程度水肿也可以起到缓解作用,对一点红菇炖猪骨汤可以有效的去除水肿和浮肿,孕妇多吃红菇有助于宝宝出生后皮肤红润有光泽和弹性,宝宝的体格会比较健壮,红菇可以和青仁,黑豆,瘦肉一起炖,可以补血还能提到补虚的作用,除此以外还可以缓解孕妇在孕期贫血的情况。

2019-02-19

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