孕早期能吃金针菇吗

女,24岁 2019-06-20

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,她老公让她饮食方面一定要注意,想问一下孕早期能吃金针菇吗?

金针菇在怀孕期间可以正常食用。金针菇中含有大量的氨基酸和丰富的蛋白质,能够补充妊娠期所需的营养,增强身体免疫力,对体内胎儿的发育有一定的益处。金针菇富含膳食纤维,能促进胃肠的蠕动,有助于消化和防治便秘,因此准妈妈适量的吃金针菇是很好的。此外,金针菇能促进新陈代谢。金针菇含朴菇素,有抗癌功效,作为一种高钾、低钠的食材,常食能降低胆固醇,防治肝脏及肠道疾病,所以孕妇可以适量的吃金针菇。建议怀孕期间不要吃辛辣刺激的食物。及时补充叶酸,定期到医院做产检检查。

2019-06-21

相关问答

请问怀孕可以吃金针菇吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般来说,孕妇需要加强营养。饮食选择应该多样化。金针菇营养丰富,可适当食用。是的

吃金针菇会发胖吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇是一种菌类食物,也有许多别名,它热量比较低,营养丰富,有很高的药用食疗作用

感冒能吃金针菇吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果感冒了,可以吃金针菇。金针菇属真菌。其中一些食物对你的健康也很有好处。我们必

怀孕初期可以吃金针菇吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。怀孕

金针菇多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇多吃是不好的,可能会加重肠胃负担,严重的还可能会导致便秘,但是适当的吃一些

怀孕能吃金针菇吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸,这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕

孕妇怀孕期间能吃金针菇吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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减肥能吃金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃金针菇。因为金针菇中含有丰富的人体必需蛋白质,还有较多的氨基酸,也是人体

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张月美 主任医师  济宁市中医院

党参可以和金针菇一起吃。因为党参属于大补之物,具有补气活血的作用;而金针菇中含有

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量,且味道清

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