怀孕前三个月吃什么对宝宝好呢

女,22岁 2019-01-16

病情描述:医生,你好,我怀孕有三个月了,我22岁,请问怀孕前三个月吃什么好?

据你说这种情况的话,我建议你在家里多注意休息,尽量多吃点高蛋白这个食物。可以吃高蛋白的高维生素的食物,可以多吃些,坚果类的食物,比如说核桃啊。怀孕早期可以口服叶酸,预防胎儿神经管的畸形,孕三个月之内禁止同房。怀孕前三个月只要营养搭配均衡,不管是蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜,水果都是可以吃的,而且前三个月不能有性生活,不能做剧烈运动,否则容易造成流产的情况,这个需要特别注意。三个月之后流产的几率就不大了。

2019-01-16

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