脾虚可以吃什么补

男，26岁 2020-06-16

病情描述：最近去看了中医，说我脾虚，所以我想问下脾虚可以吃什么补？

脾虚患者需要注意饮食的调理，而补脾的食品有很多，通常快速治疗脾虚的食物有马铃薯、红枣、糯米、红薯、山药、泥鳅、桂鱼、扁豆、蜂蜜等。另外可以多吃肉类，比如鸡肉、牛肉、羊肉等。根据自己的口味选择以上食物，合理搭配，这样补脾最快。

2020-06-16

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