吃什么食物可以治脾虚

男,35岁 2019-03-06

病情描述:我本来皮肤就不太好,近来同学们都说我脸有些发黄,而且我也感觉到食欲不好,吃的少,没食欲,吃了饭就会疲倦想睡觉。去看了中医专家,专家诊断为脾虚,请问吃什么食物治脾虚?

脾虚的人可以通过食物来调节体质,也可以在水里喝油炸和干枣。可以加些龙眼,效果更好。苹果、山药还具有健脾益气的作用。如果脾虚现象严重,最好去医院治疗。饮食疗法是有效的,但不是万能的。现在主要是脾虚湿热,常出现腹胀、腹泻、大便异常、大便稀薄、口干、出汗,暂时不能服用补中益气丸,饮食上应注意不要吃辛辣味,生冷食品,本季可吃蔬菜。需要药物控制,以消除湿热,如清热除湿颗粒等,待舌苔正常后,服用补中益气丸,可逐渐改善。

2019-03-06

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