睡觉的时候为什么会磨牙

女,21岁 2020-04-03

病情描述:我妹妹每天晚上睡觉的时候都会磨牙,晚上都很吵,睡觉的时候为什么会磨牙?

晚上睡觉时会磨牙大部分是因为大脑没有得到充分的休息,而在睡觉前要注意心情舒畅,避免饮食过量。还需要避免过度的兴奋。一般来说严重的磨牙患者建议采取积极的治疗措施,调节心理,减轻压力,睡前注意放松,避免兴奋,改善睡眠环境。如果长期有磨牙的习惯,建议在睡觉前使用牙合垫进行隔断,防止牙齿受到磨损。

2020-04-03

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