儿童经常感冒吃什么提高免疫力

男,2岁 2020-12-13

病情描述:自从我儿子出生以来,他的身体免疫力就比较低,所以他经常感冒,想问一下儿童经常感冒吃什么提高免疫力啊?

儿童经常感冒可以给孩子吃一些富含维生素的食物,比如黄瓜、西红柿、猕猴桃、芹菜等等,在一定程度上可以提高免疫力。

孩子平时的饮食要注意荤素搭配,以保证体内有充足的营养成分,尽量少让孩子吃一些油腻刺激的食物。

天气比较好的时候,可以适当的带孩子出去散步,比较有利于增强自身的体质。流行病的高发季节,家长要注意避免带孩子去人口比较密集的场所。

2020-12-18

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