未知,0岁 2020-05-14
病情描述:力量运动了六个多月体重还增加了四斤,为什么
力量运动半年之后体重还增加了4斤和饮食以及锻炼方法的错误有很大的关系。在做力量运动的时候,很多教练都会建议摄入一定的蛋白粉或者蛋白质含量比较高的食物,比如鸡肉,这样会增加身体肌肉的含量,在做锻炼的时候会增长肌肉,所以体重虽然没有增加,但是力量训练半年之后肌肉应该比之前增加了很多。如果要减肥,建议不要做力量锻炼,可以用有氧运动,然后控制饮食,这样才能减轻体重。
2020-05-16
怀孕四个月胖几斤正常?
怀孕四个月,如果孕妇体重增加了大约五公斤,这是正常的。正常情况下,怀孕前三个月体
怀孕六个月体重增加多少正常
孕妇在怀孕期间以最快的速度消耗营养,她们的体重将不可避免地波动。怀孕第六个月体重
为什么开始跑步体重还增加了
跑步是一个对身体热量消耗很高的运动,之所以在跑步之后体重还增加了有可能是因为跑步
孕期体重增长标准表的规范是什么?
孕妇往往在孕中期的时候体重增加过快,这样容易形成肥胖。怀孕前三个月,体重增加了2
为什么晚上运动完体重却增加了
晚上运动完体重却增加了,考虑可能和运动的方式不正确,或者是晚上吃的食物比较多所造
力量训练体重为什么会增加
力量锻炼体重会增长的可能性就是因为:锻炼会促进肌肉的增长,而肌肉是比脂肪密度高得
怀孕五个月胖了15斤正常吗
在怀孕期间,体重的增加是正常的。根据孕妇的身高、体重和孕前BMI等因素,每个孕妇
孕期六个月体重增加了20斤正常吗
孕妈妈在怀孕期间,由于胎儿的生长发育以及孕期的各种营养补充,体重都会有明显的增长
出生7斤半四个半月体重多少正常
通常来说,宝宝在出生前六个月左右,每个月体重会增长0.7kg左右,如果是四个半月
为什么跑步运动了体重反而增加了
跑步运动以后体重反而增加了,考虑是因为跑步的时候虽然是体内的脂肪燃烧代谢了,但是
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了