为什么运动后体重没减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动后体重没减，考虑是进食过量、没有节食导致的，体重的下降，除了运动还需要在饮食

为什么体重没有增加脸却胖了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重没有增加脸却胖了，针对这种情况，如果脸是突然变胖的，可能是因为晚上喝了太多的

力量运动了六个多月体重还增加了四斤,为什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

力量运动半年之后体重还增加了4斤和饮食以及锻炼方法的错误有很大的关系。在做力量运

为什么跳完绳第二天体重会增加

孙伟 主任医师  中日友好医院

因为跳完跳绳身体肌肉会肿，脂肪变成肌肉所以就会沉，还有一种可能就是你的运动量增加

为什么刚运动完体重会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚运动完体重增加是因为吃东西喝水了，如果不吃东西不喝水，不会引起体重增加的。测量

女生做无氧运动体重增加了

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果想减肥的话，建议可以进行有氧运动，一般无氧运动是用来锻炼肌肉的，而且消耗脂肪

为什么吃的少了还运动了,体重还增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥时，如果只是减少食物的摄入，而不注意营养均衡，并且不注意运动的时间和方法，

晚上洗澡第二天体重为什么就增加了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上洗澡，第2天体重增加了，可能是因为和头一天晚上吃的食物有关系，也有可能和个人

跑步为什么会使体重增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于那些原本体能很差的人来说，运动不仅消耗了脂肪，还加强了内脏功能，提高了肌肉在

为什么跑步运动了体重反而增加了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步运动以后体重反而增加了，考虑是因为跑步的时候虽然是体内的脂肪燃烧代谢了，但是