乳腺增生吃什么水果好

2025-01-06

乳腺增生可以吃柑橘、猕猴桃、芒果等水果较好。

柑橘类水果如橙子、柚子等，富含维生素C等营养成分，有助于维持身体正常生理功能，增强免疫力。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E以及矿物质等，具有抗氧化作用，能帮助调节内分泌。芒果富含维生素A、维生素C等，对乳腺健康有一定益处。这些水果能为身体补充营养，在一定程度上辅助改善乳腺增生状况。

不过，食用水果时要注意适量，避免过量摄入。同时，要选择新鲜、无农药残留的水果，且如果乳腺增生症状较严重，不能单纯依赖水果治疗，还需遵循医生建议进行规范治疗。

2025-01-06

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