女,22岁 2019-03-07
病情描述:我最近这段时间在减肥,今天晚上喝了一碗八宝粥,担心会胖,请问八宝粥的热量是多少啊?
八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日的食品,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,一碗八宝粥(360.0克)含有热量307大卡,需要打篮球55.0分钟消耗完,每100克该食物含有:碳水化合物17.26克;脂肪0.88克;蛋白质2.90克。所以八宝粥的热量并不高,但是八宝粥没有营养价值,还会出现饥饿的现象,不建议吃八宝粥,减肥可以多吃一些青菜,水果,比如说多吃苹果,番茄,黄瓜,都可以达到减肥的效果,而且营养价值还很高,吃了以后对身体也不会产生危害。平时可以运动来减肥。
2019-03-07
孕妇能喝八宝粥吗?
八宝粥营养丰富,含有大量的糖、脂肪、氨基酸、碳水化合物和膳食纤维。孕妇适量食用八
孕晚期能不能吃罐装八宝粥?
孕期是可以吃罐装八宝粥的,但前提是八宝粥需要在保质期内。罐装的八宝粥不建议经常食
八宝粥的热量是多少?
八宝粥的卡路里含量相对较高,每100克含85卡路里,这100克卡路里大约需要运动
八宝粥吃多了会不会上火
八宝粥吃多了不会上火。八宝粥里面的营养非常丰富,它属于五谷杂粮类的,它里面有一些
怀孕可以吃八宝粥吗
怀孕能够吃八宝粥的,八宝粥营养丰厚,五谷杂粮混合煮粥能够充沛发挥氨基酸互补的作用
八宝粥是上火的还是下火的
八宝粥是下火的食物,因为八宝粥当中有很多粗粮,粗粮当中含有很多的膳食纤维,因此很
孕期可以吃八宝粥吗
怀孕7个多月以后,八宝粥可以正常食用,但是不要经常吃,因为八宝粥还含有一定的糖分
孕妇是否能吃八宝粥
建议可以选择喝八宝粥,只要不是过量就没有关系。是没有影响的。怀孕期间可以吃超市提
八宝粥上火还是下火
八宝粥是下火的食物,因为八宝粥当中有很多粗粮,粗粮当中含有很多的膳食纤维,因此很
八宝粥的热量是多少
八宝粥的热量大约在100到150卡路里之间,具体热量取决于配料和制作方法。八宝
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