诺如病毒的预防与处理

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。预防和处理诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯和及时的应对措施。首先，勤洗手是预防的首要步骤，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的洗手液。确保食物的彻底烹饪和储存，避免生食海鲜和未经消毒的水源。

在处理诺如病毒感染时，首先要保持充足的水分摄入，以防脱水。感染者应尽量休息，避免与他人密切接触，减少病毒传播的风险。对于被污染的表面和物品，使用含氯漂白剂的清洁剂进行彻底消毒，特别是在厨房和卫生间等高风险区域。衣物和床单应在高温下清洗，以确保病毒被有效杀灭。若出现严重症状，如持续呕吐、高热或脱水，应及时就医。

在预防和处理诺如病毒时，注意避免共用餐具、毛巾等个人物品，保持环境通风良好，定期清洁和消毒公共区域。尤其在疫情高发季节，尽量减少前往人群密集的地方，增强自身免疫力，保持健康的生活方式，以降低感染风险。

2024-12-20

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