什么食物去火的效果最好

女,42岁 2019-02-12

病情描述:因为工作的缘故,平时就很容易上火。身上时不时会有地方疼痛,但是不想吃药。请问有什么食物是可以去火的?去火效果是最好的。

上火又称热气,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。所谓的火是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。清热败火的食物种类有很多,蔬菜类有:番茄、黄瓜、芹菜等;水果类有:香蕉、樱桃等;鱼类有黑鱼、鲫鱼等;肉类有兔肉、田鸡、猪肝等,豆制品有豆腐、绿豆等。主要还是得知道是哪种上火的类型,要根据类型去火。

2019-02-13

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