怀孕贫血怎么能补血

女,28岁 2019-06-06

病情描述:老婆怀孕三个月了,最近总是出现头晕的情况,我觉得是不是贫血,怀孕贫血怎么能补血?

女性在妊娠期间比较容易发生缺铁性贫血的状况,主要是由于需要增多,但是摄入不足造成的。女性怀孕期间贫血可以多吃一些含铁丰富的食物,比如菠菜、鱼肉、瘦肉,豆制品等,可以预防孕期缺铁性贫血。怀孕女性也应该多吃一些补血的食物,比如大枣,红豆,黑豆等,这些食物能够补气养血。怀孕期间要多喝小米粥,小米粥有养胃的功效,同时还能补血养血。怀孕期间,女性最好定期做产检。如果情况较严重,最好是在医生的指导下,进行输血。

2019-06-06

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