肠胃不好经常健身能改善吗

男,35岁 2021-07-23

病情描述:我经常有消化不良的情况,发现是肠胃不好的原因,想通过健身进行改善,肠胃不好经常健身能改善吗?

肠胃不好经常健身可以改善。

肠胃不好多数是体内湿气过重的原因,也与新陈代谢紊乱有关系。而经常健身,比如慢跑、骑自行车或者打篮球,不仅可以加快新陈代谢,还能够促进湿气的排出,对于改善肠胃功能有帮助,但是不具有治病的效果。有肠胃不好的问题,还要及时就医,并在医嘱下应用调理肠胃的药物治疗。

平时要保持低盐低脂饮食。

2021-07-28

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