减肥结束后可以随便吃吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥结束后可以随便吃吗

减肥结束后不可以随便吃的。减肥是一个比较长久的战役,需要不断的去坚持才会达到不反弹,或者是不增重的现象发生。尤其是饮食方面和运动方面都要积极地进行坚持。运动最好还是选择有氧运动,每天最少进行锻炼的时间要在半小时左右,进而可以燃烧脂肪含量,促进热量的消耗;并且饮食方面也要尽可能的清淡,多吃粗纤维食物。

2020-05-19

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8小时减肥可以随便吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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随便果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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午饭后能吃随便果吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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