减肥苹果可以随便吃吗

只吃苹果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

只吃苹果一般不能减肥。苹果日常生活当中，一种比较常见的水果，当中含有的维生素C

晚上减肥可以吃苹果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上减肥可以吃苹果。苹果是一种低热量、高纤维的水果，有助于控制饮食，同时含有丰富

苹果可以减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果可以起到辅助减肥的效果。苹果属于低热量的水果，并且里面含有丰富的膳食纤维，适

吃苹果可以减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃苹果是可以减肥的。苹果中含有的维生素、微量元素、膳食纤维都是人体所必需的营

减肥可以一天吃两个苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以一天吃两个苹果的。苹果还有丰富的水分，以及各种人体所需要的微量元素，

苹果蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃苹果蕉吃是可以帮助减肥的。苹果蕉是香蕉的一种品种，这种水果的营养成分与香蕉

为什么随便果可以减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

随便果可以减肥，是因为随便国内含有青霉和决明子，还有膳食纤维，是可以起到润肠通便

中午吃苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃苹果可以减肥。因为苹果中富含丰富的纤维素、果酸、维生素、钾、磷等成分，食用

晚上吃苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃苹果是否可以减肥，不能一概而论，如果白天的进食量也比较少，而且经常运动，晚

空腹吃苹果可以减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹吃苹果是可以减肥的，因为苹果是一种热量比较低的水果，一般不会导致减肥的人出现