每天200个波比跳能减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天200个波比跳，确实可以起到减肥的作用。波比跳本身是属于高强度的一种动作，在

每天100个开合跳可以减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天100个开合跳通常是可以减肥的，但由于每个人的身体情况不同，因此在进行运动减

做波比跳能减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

波比跳也是属于一种健身运动，通过适当的运动就可起到减肥的作用。波比跳是属于高强度

每天20个波比跳可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

科学的运动可以起到减肥的作用，如每天20个波比跳也有减肥的效果，但是需要长期坚持

开合跳每天跳200个可以减肥吗?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

开合跳每天跳200个一般可以减肥，开合跳一般是一种中强度的运动锻炼方法，在跳跃的

每天100个蹲起可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持做100个深蹲是可以减肥的。因为在做深蹲时候，人体中有很多肌肉组织都是参

每天多少个波比跳能达到减肥的效果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天可进行半小时以上的波比跳，能起到减肥的作用。波比跳本身是属于强度比较高的一种

每天双合跳多少个能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天双合跳应尽量进行300以上，这样才能达到减肥的作用。双合跳是一种运动减肥方法

每天跳100个绳子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳绳100个坚持一段时间是能够起到减肥效果的，但是建议最好一次性的跳过100

每天做波比跳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做波比跳是可以减肥的。因为波比跳运动是可以有效的减去身体内脂肪的，这项运