每天200个波比跳能减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天200个波比跳，确实可以起到减肥的作用。波比跳本身是属于高强度的一种动作，在

每天100个波比跳可以减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天100个波比跳可以减肥，可以很好的燃烧身体的卡路里，达到减肥瘦身的作用，可以

每天波比跳多久才能减肥

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

每天波比跳大概半个小时左右才能够达到减肥的效果，但是具体的也要因人而异，因为每个

做波比跳能减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

波比跳也是属于一种健身运动，通过适当的运动就可起到减肥的作用。波比跳是属于高强度

每天跳几个绳,可以达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳1000个绳以上可以达到减肥的效果，在减肥的时候要持之以恒，跳绳时间长了可

跳跳圈每天跳多少个才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳跳圈每天跳多少个才能减肥？这个具体的数量是因人而异的，因为每个人的体质，肥胖程

每天20个波比跳可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

科学的运动可以起到减肥的作用，如每天20个波比跳也有减肥的效果，但是需要长期坚持

每天跳多少绳子可以达到减肥的效果？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天跳1000个绳以上可以达到减肥的效果，在减肥的时候要持之以恒，跳绳时间长了可

每天双合跳多少个能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天双合跳应尽量进行300以上，这样才能达到减肥的作用。双合跳是一种运动减肥方法

每天做波比跳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做波比跳是可以减肥的。因为波比跳运动是可以有效的减去身体内脂肪的，这项运