剖腹产后多久可以减肥?

女,26岁 2019-04-22

病情描述:我上次生小孩做了剖腹产,我的身体明显改变了,我比以前胖了。去了医院检查,医生说恢复还不错。我想问剖腹产后多久可以减肥?

你的体重增加是由于大量的蛋白质和碳水化合物的摄入,以及卡路里的不足。剖腹产半年后,如果恢复得更好,你可以开始减肥做有氧运动。建议饮食中碳水化合物的摄入量不要过多,最初的进食和身体的恢复应该是清淡的饮食。不要做剧烈运动。剖宫产的失重时间与分娩时间不同。想减肥的母亲想减肥。身体恢复后,身体可以逐渐运动。一些不良的恢复可能需要增加恢复。两个月时间。体重减轻的强度需要根据孕妇的恢复情况来选择。所以女性在剖腹产之后想要减肥的话,一定是要等伤口拆线后,然后再静养三个月之后,再去制定减肥的计划。

2019-04-22

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