早上空腹吃蛋糕会胖吗

女,45岁 2021-06-04

病情描述:最近这两天我早上起来特别没有胃口,这两天我经常空腹吃蛋糕,早上空腹吃蛋糕会胖吗?

早上空腹吃蛋糕会胖。

蛋糕的材料有甜味剂、面粉、奶油、鸡蛋等,营养成分有脂肪、维生素、蛋白质和碳水化合物等矿物质,这些都会对身体补充丰富的营养,吃了会容易发胖,尽量要少吃,在饮食方面要以清淡食物为主,不要吃太油腻、高脂肪、高蛋白质的食物。要养成良好的生活习惯,不要暴食暴饮,以免发胖。

早上起来可以吃些新鲜水果。

2021-06-05

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