吃酸枣仁对睡眠好吗

酸枣仁吃了对睡眠好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁吃了对睡眠是有好处的，中医认为酸枣仁具有养心安神的作用，对于经常失眠的患者

酸枣仁吃了对心脏好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁吃了对心脏好需要因人而异，如果是阴血亏损所导致的心脏不适，酸枣仁吃了对心脏

吃酸枣仁怎样调理睡眠

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃酸枣仁调理睡眠可以用酸枣仁煮水直接服用，在每天睡前的时候服用一杯，应该会有一定

酸枣仁怎样吃治失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

酸枣仁生吃或者炒吃都有促进睡眠的功效，炒着吃效果更佳，酸枣仁磨碎、炒热、炒熟或者

酸枣仁泡水对睡眠有好处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸枣仁泡水对睡眠一般是有好处的，酸枣仁通常可以起到辅助降低血压的作用，而且有安神

酸枣仁真的可以助睡眠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸枣仁确实可以缓解患者的睡眠质量，但是具体的效果如何要根据患者的情况来确定。患者

酸枣仁能调理睡眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁是可以调理患者睡眠的。酸枣仁其实是一种中药，具有治疗失眠的作用，酸枣仁可以

酸枣仁吃了可以帮助治疗睡眠吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃酸枣仁可以帮助治疗失眠。酸枣仁具有宁心安神，养血补虚，敛汗生津功效，一般用于治

吃了酸枣仁会对胃不好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃酸枣仁有可能会对胃部不好。因为酸枣仁是酸性的，可能会对胃部产生刺激，使胃部分泌

吃酸枣仁对失眠有帮助吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃酸枣仁对失眠有一定的帮助。酸枣仁具有安神的作用，如果存在比较轻的睡眠障碍，适当