坐月子都能吃什么饭菜？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

事实上，分娩期间的饮食没有特别的禁忌。一般来说，头十天你不能吃太有营养的食物。有

四季时蔬家常菜有哪些

葛孝忠 主任医师  马鞍山市人民医院

春季可以吃些、荠菜、油菜、香椿、春笋、马兰头等时令菜，另外像野菜也可以尝试着吃吃

给宝宝吃菠菜好吗

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

婴儿平时挑食可能是由长期零食或其他外部因素造成的。在平时给宝宝吃菠菜没关系。菠菜

感冒时适合吃的家常菜有哪些？

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

在感冒期间应当保持清淡饮食的原则，所以可以做萝卜汤喝起到止咳、润肺、祛痰，还可以

吃千张卷生菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃千张卷生菜是可以帮助减肥的。千张卷生菜是一种比较常见的家常菜，主要是使用面粉自

吃荀菜叶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃荀菜叶是具有减肥作用的。荀菜叶也叫做莴苣，是一种比较常见的家常菜，这种蔬菜不仅

韭菜壮阳吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

韭菜确实具有壮阳的作用。韭菜中含有一定量的维生素C与锌元素，能对治疗阳痿以及早泄

发烧期间能吃的家常菜

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于引起发烧可吃的家常菜，主要还是以清淡易消化为主，例如有油菜香菇、烧豆腐、土豆

咳嗽能吃什么菜家常的

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

咳嗽期间建议多吃一些比较清淡的家常菜，可以多吃一些水煮或者清炒的绿色蔬菜，比如油

经常流鼻血能吃心里美吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常流鼻血能吃心里美，心里美萝卜里面热量比较少，含纤维素比较多，吃过以后容易产生