女,24岁 2019-02-02
病情描述:我的亲戚现在是在她生孩子后的第10天,因为她想给孩子喂奶,我的亲戚缺少牛奶,所以她每天都吃油腻的食物,想增加牛奶。我的亲戚已经很久没吃水果了。她哺乳时能吃什么食物?
事实上,分娩期间的饮食没有特别的禁忌。一般来说,头十天你不能吃太有营养的食物。有些生冷辛辣刺激的食物不应该吃得太多,有些可以适量食用,常温下也可以吃水果。有人建议她应该在这个月按时工作和休息,以避免过度劳累,适当调整自己,保持心情愉快,避免过度抑郁。她可以多吃鸡汤和鲫鱼汤,这对乳汁分泌有帮助。饮食清淡,不太油腻,不太冷,不太咸。也就是说,普通的家常菜是可以吃的。之后,你应该多吃豆制品、鱼和其他容易出奶的东西,这也将有助于宝宝的智力发展。当蔬菜和肉结合在一起时,营养就平衡了。不要补充太多,只要足够的牛奶,否则成年人在分娩后很难恢复。
2019-02-02
顺产后在坐月子期间能吃榴莲吗?
首先坐月子期间无论吃什么,都要注意吃食要有节制,特别是不能吃太饱,太饱了会伤脾胃
刨腹产坐月子吃什么菜
剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮
坐月子能吃些什么?
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坐月子能吃草莓吗?
坐月子是可以吃草莓的,它不是寒性的食物,属于温性水果,可以适量服用,对身体不会有
剖腹产坐月子不能吃什么
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坐月子能吃什么青菜
月子期间大多吃的都是营养较高的食物,有可能出现便秘的情况,一般青菜都可以吃,只要
坐月子能吃米饭吗
坐月子的产妇因刚刚出产,所以机体的能量消耗较大,因而,此时可以通过适量食用米饭,
做月子都能吃什么饭菜
女性在经历了分娩之后会流失大量的血液,生殖器官也会受到损伤,这时候身体一般比较的
坐月子吃什么不长胖又能减肥呢
坐月子吃什么都不能够达到不长胖又能减肥的效果。月子期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水
坐月子都可以吃什么蔬菜
坐月子可以吃适量的蔬菜和富含维生素的水果。甜的水果,如苹果、梨、无花果、葡萄干。
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