减肥一个星期瘦了4斤正常吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:减肥一个星期瘦了4斤正常吗

减肥一个星期瘦了4斤,属于不正常的现象,对于减肥来讲一个星期之内瘦1~2斤都是可以的,在短时间内过于暴躁的话,对身体会造成很大的影响,有可能会导致体内的内分泌出现紊乱的现象。在减肥的时候一定要注意不能暴烈的进行减肥,要循序渐进的减肥,这样对身体不会造成伤害,也不容易出现反弹的作用,平时一定要多做运动锻炼身体,适当的还要按摩肌肉,能够增加肌肉的弹性。

2020-05-17

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