女,30岁 2019-03-01
病情描述:朋友去水库游玩抓了几条黄鳝,送给我两条让我炖汤,黄鳝有哪些营养价值?
黄鳝无鳞,色泽黄褐色,体侧有不规则的暗黑斑点,鱼鳍不发达,基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。黄鳝营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质,是补益佳品。黄鳝富含DHA和卵磷脂,它们是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养,故食用黄鳝有补脑健身的功效;黄鳝含降低血糖和调节血糖的”鳝鱼素”,且所含脂肪极少,是糖尿病患者的理想食品;黄鳝含丰富的维生素A,能增进视力、促进上皮组织的新陈代谢。
2019-03-01
小米粥的营养价值有哪些?
小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田。小米粥的营养价值非常丰富,因为小米粥里面含
小虾有那些营养价值?
众所周知虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点。但也是一种很实惠和常见的一种食物,除此
芒果的营养价值有哪些?
芒果的营养价值食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用,抗癌,据
黄秋葵的营养价值
黄秋葵具有丰富的营养价值,里面含有人体所需要的多种氨基酸、膳食纤维素以及微量元素
哪种山药最有营养价值呢
山药的营养价值都很高,不仅具有润肤祛燥、调养脾胃等功效,还有涩精止尿的功效。不过
黑米营养价值有哪些啊?
黑米的营养价值是很高的,因为黑米含有丰富的维生素和各种矿物质、蛋白质、碳水化合物
冻鳝鱼的营养值都有哪些
中医认为它的本性是甜蜜和温暖的。它具有补中益气、养血固本、温阳补虚、除湿强筋的作
菜瓜的营养价值
菜瓜营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含
黄瓜的营养价值是什么
黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质,糖类,维生素c,胡萝卜素,钙,
鳝鱼有什么营养价值和功效
鳝鱼含有不饱和脂肪酸,可以增加人的记忆力,还可以缓解肌力衰退。可以起到降低血糖和
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