长期低盐低油可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期低盐低油是有利于减肥的，但是要注意运动，因为肥胖主要是以前饮食不当所造成的，

减肥可以吃椒盐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以少吃椒盐，但是不要过量食用，避免体内盐分摄入过多影响减肥。在减肥期间要选

断盐真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断盐并起不到什么减肥效果，盐里面含有碘，如果每天不适量的摄入一些碘，对于身体是会

用盐洗澡可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

用盐洗澡对减肥是有一定帮助的，而且还能去除角质，但如果只通过盐洗澡并不能达到真正

用盐涂抹肚子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用盐抹肚子是不可以用于减肥的，这是完全没有科学依据的，建议你最好是不要用这种方法

减肥酱油可以代替盐嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以使用酱油代替盐的。酱油是一种比较常见的调味品，主要是使用黄豆、小

盐加什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

盐加什么都不可以减肥的，而且在平时饮食上吃盐过多的话，会容易造成高血压等疾病的发

盐袋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

盐袋可以减肥，但是要给盐袋加热。加热后的盐袋，敷在身上，能温经活络，扩张身体的毛

减肥可以吃盐焗鸡爪吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适当吃一些盐局鸡爪的，但是注意不要吃得太多。鸡爪里面含有丰富的蛋白

减肥西兰花可以放盐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花的时候也可以少量的放一些盐，可以提高口感，并且可以增进食欲。如果