饭后吃柚子有什么好处吗

女,25岁 2019-05-12

病情描述:我个人很喜欢吃柚子,偶然得知饭后吃柚子比较好,所以想咨询一下饭后吃柚子有什么好处吗?

柚子果肉性寒,味道甘、酸,饭后吃柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的好处。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃柚子。吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。吃柚子有利于平日养生润肺,增强免疫力。饭后吃柚子有助于消化、通便,维持身体代谢循环之效。柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

2019-05-12

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