如何解决睡眠问题

小孩睡眠问题怎么解决?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

婴幼儿出现了睡眠障碍，一般在睡觉前避免出现剧烈的情绪波动，平时要注意清淡饮食，睡

失眠问题如何解决？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，失眠的常见病症就是入睡困难、睡

如何解决拖延症问题

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

对于解决拖延症问题一定要有决心，第一就是无法开始的事情一定要给自己设定一个时间，

如何解决黑眼圈问题

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

想要解决黑眼圈问题需要先查清楚引起黑眼圈的病因，然后再对症治疗，去除病因，改善症

如何解决脱发问题

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

想要解决脱发问题，可以在日常的生活当中加强营养，比如多补充含蛋白质比较高的蛋类和

晚上睡觉失眠怎么解决

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

造成患者出现失眠的问题，多是由于精神因素所导致的，所以需要患者解决生活中的烦心事

如何解决中老年人便秘的问题

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是指排便次数减少、排便困难和大便干燥。正常人每天排便1 ~ 2次或1 ~ 2

如何解决近视问题？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视眼是远视力下降，近视力正常，视疲劳，可发生外隐斜或共转性外斜，眼底一般无变化

老年人睡眠质量差如何解决

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老年人睡眠质量差，可以采取改善不良嗜好的方式来解决，在日常生活中注意早睡早起，避

如何解决头晕问题

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

头晕可以通过放松训练或针灸理疗的方法获得解决。头晕有很多原因，建议医院检查确诊后