掉发吃什么食物长头发

为什么长头发容易掉发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

长头发容易掉发多数是长时间熬夜导致内分泌失调的原因，还有可能是遗传因素或者饮食不

长期掉发吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出现长期掉发，可以选择吃黑豆、黑芝麻和黑木耳等食物，能够养发生发，还能够增强头发

掉发严重吃什么食物

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

掉发严重平时日常生活中可以多食用黑芝麻，黑芝麻有一定的防脱发效果。掉发严重是因为

为什么洗头发时掉发严重

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

导致洗头发时掉发严重的原因一般有下面几个：1.正常掉发。头发从长出到脱落都要经

冬天掉发多吃什么食物

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

冬天掉发多，可以吃含有丰富蛋白的食物、含矿物质的食物、绿色果蔬、药物等。1、含

掉头发吃什么食物

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

掉头发可以吃富含丰富维生素食物、药物进行改善。通常富含维生素的食物有香蕉、葡萄

掉头发吃什么食物

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

掉头发可以多吃点富含维生素的食物，如香蕉、胡萝卜等，还可以口服维生素B6，以促进

掉发多吃什么食物

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

掉发多可以选择吃以下食物：1.生发养发食物。掉发多需要多吃一些具有生发养发功效

掉发脱发吃什么食物

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

如果每天掉发量在50到100根的话，这是正常的，不用太担心，但是在日常生活中，通

掉发严重吃什么食物

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

掉发严重可以从饮食上多补充一些营养，可以多吃一些含铁质丰富的食物，像瘦肉、鸡肉、