长期掉发吃什么食物

未知,0岁 2020-09-14

病情描述:长期掉发吃什么食物

出现长期掉发,可以选择吃黑豆、黑芝麻和黑木耳等食物,能够养发生发,还能够增强头发的坚韧度。还可以选择吃何首乌,用何首乌炖汤,功效是比较强大的,在炖汤的时候加入生姜,也能够使掉发的症状得到缓解,长期掉发的患者,还需要在平时学会适度的放松,避免施加太大的压力。在洗完头发之后,也不要用过烫的风吹干头发,否则会加剧头发的损伤。

2020-09-14

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长期掉发应该吃什么

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

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彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

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掉发脱发吃什么食物

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刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

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刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

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