一天坐着怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天坐着可以将腿部并拢抬高、上下摆动、上身不要晃动能够达到减肥的作用。长时间坐着

坐着怎样减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐着减肥可以多按摩肢体，能够加速血液循环燃烧脂肪达到减肥的作用，一定要长期坚持才

产后多长时间能坐着

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

产后4天左右能坐着。因为孕妇刚生产完，身体较为虚弱，无法直接坐着。生产完后子宫

保胎期间可以长时间坐着吗

王少为 主任医师  北京医院

保胎期间通常不可以长时间坐着不动，具体要听从医生指导，但尽量选择自己舒适的姿势。

长时间站着能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长时间站着对减肥是有一定效果的，但效果并没有那么明显。尤其是刚吃过饭之后长时间站

减肥是躺着好还是坐着好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥长时间躺着或者是坐着都是不好的，最好适当进行一些功能性的体育锻炼，可以在家进

什么方法坐着就能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在坐着的时候进行束腹，可以达到辅助减肥的作用。减肥有多种方法，对于长时间做着工作

坐着有什么动作可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坐着一般需要保持正确的坐姿，但是坐着减肥的效果一般不是特别的明显，而且也有可能会

减肥躺着好还是坐着好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥长时间躺着或者是坐着都是不好的，最好适当进行一些功能性的体育锻炼，可以在家进

坐着能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是坐着是无法达到减肥的作用的。想要减肥，应在平时增加运动量，运动的过程之中会先