如何缓解落枕疼痛?

女,33岁 2019-02-11

病情描述:夜里睡觉的时候姿势不好,早上起来就感觉脖子好像是落枕了,脖子活动受限不能转动,一动就疼痛特别不舒服,如何缓解落枕疼痛?

根据你提供的情况来分析,考虑是因为睡眠姿势不良或者受风寒引起了颈部不适疼痛、不能灵活转动,考虑是落枕的。你这种情况建议去正规公立医院中医理疗科就诊,在医生的指导下做相关的检查和治疗。可以做针灸、按摩、推拿等理疗,效果还是不错,也可以适当的热敷,注意局部保暖。平时少做低头伏案工作,睡觉用的枕头不要过高过软,还有要保持良好的睡眠姿势。疼痛严重的话,还可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊等止痛药,可以局部贴活血化瘀祛风止痛的制剂。

2019-02-11

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严重落枕应该怎么办?

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根据你的描述,出现落枕的情况时,用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖子有

落枕如何推拿效果比较好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现睡觉落枕的情况,这种情况主要是睡姿不正确或者是睡枕过高,导致了颈部、

怎么缓解落枕疼痛

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

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落枕痛怎么缓解

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落枕痛缓解的方法有按摩和热敷、消炎止痛药物等。临床上,落枕痛大多是由枕头太高或者

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宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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