俯卧撑可以锻炼什么

鸡胸可以做俯卧撑吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

可以做俯卧撑。鸡胸是婴幼儿因缺钙引起的胸廓畸形。可以适当的进行康复锻炼，注意胸肌

常做俯卧撑可以改善颈肩痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

俯卧撑是可以在一定程度上改善颈肩疼痛的，因为俯卧撑可以锻炼颈部肌肉从而增强肌肉的

做俯卧撑可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做俯卧撑一般可以减肥，在做俯卧撑的时候，身体需要消耗一些能量，身体在消耗能量的过

俯卧撑锻炼胸部吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

俯卧撑锻炼胸部轮廓是真的，但这是一个比较漫长的过程，一定要坚持，可以每天分成四组

每天做俯卧撑可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做俯卧撑通常是可以减肥的，做俯卧撑的过程中，身体中的能量会消耗，有助于分解脂

俯卧撑减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

俯卧撑是可以减肥的，但是很慢，不过这个动作可以锻炼上肢以及胸大肌的肌肉，对于男性

俯卧撑能锻炼哪些肌肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动量不宜一次过大，要注意循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重。由于俯卧撑起作

肩周炎可以做俯卧撑吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎患者是不可以做俯卧撑的，有很多患者认为做俯卧撑可以锻炼肩部肌肉的力量，还可

胃炎可以做俯卧撑吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胃炎通常可以做俯卧撑。适当的做俯卧撑可以起到增强体质的效果，并且有助于提高身体

鼠标手可以做俯卧撑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

鼠标手可以做俯卧撑的。因为俯卧撑是属于一个非常好的锤炼上肢的运动，能够很好的锻炼