俯卧撑锻炼胸部吗

鸡胸可以做俯卧撑吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

可以做俯卧撑。鸡胸是婴幼儿因缺钙引起的胸廓畸形。可以适当的进行康复锻炼，注意胸肌

睡前做俯卧撑减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡前做俯卧撑对减肥是有帮助的。俯卧撑是锻炼身体的常见运动，这种运动不仅能够锻炼腹

胸肌疼能做俯卧撑吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

出现胸肌疼痛的情况后，不可以进行俯卧撑的运动。因为在俯卧撑的过程中，需要使用双

鸡胸可不可以做俯卧撑

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸是一种罕见的胸前畸形。主要是由于先天原因。遗传因素占绝大多数。鸡胸骨因其胸骨

俯卧撑可以锻炼什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

俯卧撑主要是锻炼上肢、腰部和腹部肌肉，尤其是胸肌。长期做俯卧撑不仅可以增强体质和

俯卧撑减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

俯卧撑是可以减肥的，但是很慢，不过这个动作可以锻炼上肢以及胸大肌的肌肉，对于男性

俯卧撑的好处都有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

支持可以最好地反映一个人的健康。这是美国体育协会发布的最新研究报告。专家指出，俯

俯卧撑能锻炼哪些肌肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动量不宜一次过大，要注意循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重。由于俯卧撑起作

肘内翻能做俯卧撑吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肘内翻患者一般是不建议做俯卧撑的，在做俯卧撑的过程中，如果注意不当，可能会对肘关

鼠标手可以做俯卧撑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

鼠标手可以做俯卧撑的。因为俯卧撑是属于一个非常好的锤炼上肢的运动，能够很好的锻炼