感冒了能进行运动吗?

男,21岁 2019-05-28

病情描述:患上重感冒已经2天了,在床上面躺着十分的难受,想要运动,问下感冒了能进行运动吗?

感冒之后是可以运动的,不过一定要适量,对于患者的感冒恢复是有一定的帮助的。但是如果感冒的症状特别的严重是不能进行运动的,会给各脏器增加负担,导致机体的调节功能失调,抵抗力减弱,病情加重。出现重感冒要及时的进行药物调理,避免病情出现加重,在平时的时候需要多加强营养,增强自身的免疫力,在平时的时候可以多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食。不能吃辛辣刺激性食物,会加重病情。然后等到感冒的病情得到缓解之后需要进行进行运动锻炼身体。

2019-05-28

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