男,29岁 2020-04-19
病情描述:我身高185,体重136,感觉太瘦了,一直想增肥,请问男人太瘦吃什么食物可以长胖?
太瘦的男人可以通过饮食来改善营养,从而变得强壮。身体的胖瘦与遗传有很大的关系,也与平时进食中营养物质的多少,劳动强度,身体健康状况都有很大的关系。如果患有胃病或者是消耗性疾病,很容易引起身体消瘦。平时在保证身体健康的情况下,应该积极参加体育锻炼,适当增加营养,保证蛋白质的正常摄入以及多吃一些糖类、脂肪类食物,这样有助于身体长胖。必要时可以适当吃些零食,像巧克力等。
2020-04-19
成年人长胖长瘦骨头大小会变化吗
在生长发育期的骨骼会有所变化,如果人生长发育结束,骨头的大小不会因为长胖或者变瘦
男人吃什么减肥
男人减肥不仅仅是吃什么,而是应该不吃什么,并且需要运动。减肥是需要控制全天的总热
孩子很瘦吃什么才能长胖
孩子很瘦吃什么才能长胖 可以在摄入足够蛋白质的情况下,多进食一些含脂肪、碳水化
瘦人吃什么能长胖
瘦人吃什么长胖 一,板栗,板栗中含有大量的淀粉,热量很高,如果能在饭后配合食用
瘦人吃什么才能长胖
身体消瘦的患者可以多吃有营养的食物,比如瘦肉类的食物,或者是蛋白质高的食物可以有
男人瘦腰瘦肚子的运动
男人瘦腰瘦肚子平时可以多做仰卧起坐,这个可以锻炼腹肌燃烧脂肪效果还是比较不错的。
瘦的人锻炼了会长胖吗
瘦的人锻炼了之后有可能会长胖。主要是在锻炼的过程当中,它会增加身体的肌肉量,所以
高血压吃什么食物好?
高血压病人没有要求必须吃什么食物的,大部分食物都能吃的,最重要的是不要吃得太咸太
男人吃蜂蜜会长胖吗
男人吃蜂蜜一般不会引起长胖,蜂蜜里面的主要成分是葡萄糖和果糖,蜂蜜可以被人体直接
瘦的人吃什么容易长胖
瘦的人通常可以吃一些含脂肪含量比较高的食物,还可以多吃一些油腻的食物,另外也可以
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了