跳舞后出汗需要注意什么

晚上跳舞出汗好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

晚上跳舞导致的出汗对身体是有好处的。特别是身上脂肪比较多的人，在晚上跳舞可以燃烧

跳舞出汗是脂肪燃烧吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳舞出汗是能够促进脂肪燃烧的，从而达到减肥的作用。因为在跳舞的过程中出汗说明运动

跳舞后出汗注意事项

张月美 主任医师  济宁市中医院

首先跳完舞出汗以后要适当的给身体补充一些水分，喝水的时候一定要注意小口喝，不要大

喝水后出汗要注意什么

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝水后出汗要注意做好保暖措施，避免受凉，不建议立即的脱衣服，否则就有可能会使身体

扭伤后还能跳舞吗

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

扭伤后在恢复过程中不能跳舞。在扭伤完全恢复后可以再次跳舞，也需要注意踝关节的保护

每天在跳舞机跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天在跳舞机跳舞可以减肥，跳舞属于是一项运动，在跳舞的时候能够燃烧身体的脂肪达到

跳舞不出汗能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞以后不出汗也是有减肥的作用的。只要是运动，就会消耗热量，就有一定减肥的效果。

心脏病能跳舞吗?跳什么舞好

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏病的人是可以跳舞的。跳舞时一般都要选择动作比较小，乐感不是特别强的舞蹈。比如

天天晚上跳舞大量出汗好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

天天晚上跳舞，大量出汗是比较好的。可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，有利

乏力出汗需要注意什么

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

乏力出汗需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理的饮食，可以吃富含蛋白质的