如何改善轻度脂肪肝?

女,57岁 2019-02-02

病情描述:我的姑姑最近去医院检查,查出来了轻度脂肪肝,他经常会感觉身体乏力,而且最近又出现了食欲不振的现象,请问怎么如何改善轻度脂肪肝?

轻度脂肪肝患者要加强锻炼,对于肥胖的患者应该要积极配合减肥,做好饮食调节工作,能很好的改善脂肪肝问题,坚持每天到户外锻炼身体,避免脂肪过度堆积,要适当的运动锻炼,维持健康的体重,经常吃些绿叶蔬菜,少吃动物脂肪和过于细腻的食物。最好不要食高脂肪的食物,特别是动物的肝脏,因为动物内脏的的脂肪含量高。要多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于补充维生素,还有胆固醇高的食物也不能吃,如动物肝脏,鸡蛋黄,鸭蛋黄,蟹黄,鱼卵等。

2019-02-02

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