醋泡香蕉能不能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

醋泡香蕉能够帮助加速人体里的脂肪消耗，增加减肥者的饱腹感，从而起到减肥瘦身的作

早上吃香蕉泡牛奶可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃香蕉泡牛奶不能减肥。香蕉泡牛奶中富含丰富的蛋白质、钙质、纤维素等营养成分，

一日三餐吃香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐吃香蕉能减肥，香蕉含有的卡路里较低，含有的纤维较高，一般能够使胃部产生饱

吃煮香蕉真的能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃煮香蕉对于减肥可以起到辅助作用，因为香蕉属于一种易消化的水果，经过水煮以后可以

水煮香蕉能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

水煮香蕉是有可能减肥的。适当的吃些水煮香蕉，通常可以增加胃肠道的蠕动，如果在减

一日三餐吃香蕉牛奶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一日三餐吃香蕉牛奶不能减肥。因为一日三餐吃香蕉牛奶。会导致身体营养物质缺乏，还可

香蕉减肥法有效吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上吃香蕉有效。香蕉对减肥非常有效，因为它热量低，食物中纤维含量丰富。香蕉很甜，

吃香蕉减肥吗？

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉的卡路里特别低，每100克香蕉的发热量只有91大卡，

晚餐吃香蕉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃香蕉一般能够帮助减肥，但晚餐只是吃香蕉，也有可能会导致机体营养摄入不足，从

香蕉和醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和醋能减肥。香蕉里面含有大量的维生素，可以促进体内很好的吸收多余的油脂，通过