孕2个月便秘怎么办

女，30岁 2021-04-25

病情描述：怀孕已经两个月，出现了便秘的症状，担心会影响胎儿的正常发育，孕2个月便秘怎么办？

孕2个月便秘可以通过饮食改善进行调理。

怀孕期间体内的激素水平发生异常有可能会引起便秘。可以适量的吃些能够促进胃肠道蠕动的食物，比如燕麦粥、蔬菜汤、胡萝卜汤等粗纤维食物，不仅可以补充身体的营养，而且能够促进大便的通畅，有助于胎儿营养的吸收。

另外还可以适量的喝些蜂蜜水，能够起到润肠、通便的作用，可有效的改善便秘。

2021-04-26

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